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音乐疗法

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      音乐疗法

  音乐疗法是最古老的治病方法之一,现今有越来越多医疗从业人员重新发现声音在治病和调整身心平衡方面的功效。量子力学已经证明了宇宙万物都是由振动力构成,人体也不例外。一般认为声音是最重要的一种振动能量,由此产生其它各种形态的振动。不同能量场的振动会产生不同的效果,而且任何振动力都会对我们的身心造成有利或有害的影响。

基本介绍

原理

音乐疗法音乐疗法音乐声波频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动,是一种物理能量,而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象,能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振,这种声波引起的共振现象,会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

疗程

音乐疗法的疗程一般定为1-2月,也有以3月为一疗程,每周5~6次,每次1~2小时。在具体实施时,如何选择音乐或歌曲是一个亟待进一步解决的问题,原则上应适合患者的心理(尤其情绪方面)、更要适合患者的病情;然后编制设计,规定出一系列适用的音乐处方,故宜深入这方面的研究讨论,以促成相对统一的定式化、规范化。

功效

音乐是怡养心神,祛病延年的一剂良药。当人处在优美悦耳的音乐环境之中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性,可以改善人们的情绪,激发人们的感情,振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态,提高应激能力。

德国曼斯特大学的研究人员根据8名耳鸣患者的音乐喜好分别设计了个性化音乐疗法,并移除了患者耳鸣频率的匹配音频。接受这种修改版音乐疗法治疗一年后,受试者报告说,他们的耳鸣症状明显得到改善。

疗法发展

40年代开始

音乐疗法或称“心理音乐疗法”。自本世纪40年代起,人们已逐渐将音乐作为一种医疗手段,在某些疾病的康复中起一定的效果,如降低血压、减轻疼痛及消除紧张等。

80年代至今

从80年代开始,在精神病学方面也进行了音乐对精神病康复的探索和临床研究。概括起来,在起初阶段大多采用单纯聆听的型式,称为“被动聆听”或“被动感受”;后来发展到既聆听又有主动参与,如包括简单乐器操作 训练,还有选择地按音乐知识学习、乐曲赏析、演唱歌曲、音乐游戏、音乐舞蹈等而形成综合性音乐活动。由于形式各异及工作深度不同,因而认识也有所差异,但仍较普遍地认为这种综合性安排的效果较好于单听音乐。音乐疗法的对象多数针对具有淡漠、退缩及思维贫乏等阴性症状者,据称有较好效果。也有少数试行于抑郁症、神经症与心身疾病患者。音乐疗法的疗程一般定为1-2月,也有以3月为一疗程,每周5~6次,每次1~2小时。在具体实施时,如何选择音乐或歌曲是一个亟待进一步解决的问题,原则上应适合患者的心理(尤其情绪方面)、更要适合患者的病情;然后编制设计,规定出一系列适用的音乐处方,故宜深入这方面的研究讨论,以促成相对统一的定式化、规范化。至于音乐治疗的作用机理,目前尚未明了,一般认为对精神病的阴性症状效果较好,也有报道认为作用不待久。推测由于适用的音乐在心理上能调动和激活潜在的情绪功能、提高兴趣和爱好以及促进思维联想等,以是一种辅助疗法。

体感共振

体感振动音乐治疗

由体感音乐、治疗方案和体感音响设备三方面组成。体感音乐是一类特殊制作的、富含低频、以正弦波为主的治疗性乐曲。治疗目的不同,体感音乐乐曲有所差别。治疗方案是在临床研究的基础上确定的。内容包括治疗对象身心状态评估、体感音乐的选择和确定音量、振动强度和治疗时间及疗程等。体感音响设备主要包括:音源和分频-放大-换能装置,其主要形式为床、床垫、台、椅和沙发等。其效用是使人在聆听音乐的同时身体也能感受到音乐声波振动。体感音响设备不同,音乐声波频率范围和振动强度有所差别。

音乐体感振动治疗的应用

近年来,欧美等国将音乐疗法广泛用于综合医院临床。特别是在治疗头痛、手术疼痛、睡眠障碍、心身疾病如胃肠植物神经紊乱、心血管综合征,高血压、皮肤疾病、妇产科疾患、抑郁和焦虑、免疫性疾病等。美国音乐治疗协会明确指出音乐疗法在临床适用于身体健康的恢复、改善和维持。在日本,音乐疗法尚处于临床研究阶段。多家医学院附属医院、综合医院和精神病院确定并报道音乐疗法临床的有效性,从心理和身体两方面进行临床评价,确立音乐疗法为一种临床治疗手段。全日本音乐疗法联盟理事小松明先生于1960年开始换能器的研究,进行体感音响的学术研究和产品开发,并将体感音响技术融入于音乐疗法中,开创了日本音乐体感振动治疗的先河。目前,日本的一些综合医院采用了音乐体感振动疗法,在临床中用于治疗失眠症、抑郁状态、过敏性肠综合征、神经性贪食、厌学症等心身或身心疾病,同时也应用在输血、手术、血液透析的过程中和老年痴呆、便秘和褥疮的预防等方面,获得较好效果,现将有关情况介绍如下。

一.音乐体感振动治疗的原理

高频疗法原理

托马提斯的三定律

第一定律 如果我们的耳朵不能听到一定的频率,那就意味着我们也不能发出这一频率的声音。  

第二定律 如果改变我们听到的声音,那么我们发出的声音也会被改变。  

(他的试验:发现如果只能让歌手听到一定的频率,那么他们的声音马上就被破坏,被挡住的频率马上就在歌手的声音中消失了。根据这一发现,他得出了第二定律)

第三定律 要想帮助那些失聪或者变聋的人,首先要锻炼他们耳内的肌肉。  

另外,他还发现了一个有趣的现象,一些专业的歌手得了职业性耳聋,随之而来的是他们失去了原有的声音,他们变聋的原因是他们唱的声音太大,更准确的说,他们变聋的音频区域是在2000Hz左右。正如第一定律所揭示的那样,他们所失去的声音也在这个区域。托马提斯发现专业歌手逐步变聋的原因是由于他们长期处在吵闹的环境中,他们耳中的肌肉变的越来越松弛,所以大声的音乐再也不能进入到内耳部分。也就是说,我们要想帮助那些失聪或者变聋的人,首先要锻炼耳内中的肌肉。这就是他的第三条定律的由来。我们都知道怎么使身体肌肉变结实发达,那就是不断地做锻炼,但怎么锻炼身体上最小的耳肌呢?经过许多次试验之后,托马提斯发现通过让使用者听一些一会开一会关的音乐,就可以达到锻炼耳肌由松弛到健壮的目的。之后他又发现更好锻炼耳肌的方法是通过让使用者带上耳机让左右耳分别接受不同频率,在这个过程中,双耳的整个通道会被打开,这就形成了一个有似“门”的科学原理。

音乐听觉理论

基于以上托马提斯三条定律,它通过不断的试验研究和实践,得出了具有特色的音乐听觉理论。下面分别叙述:

听和学习

托马提斯发现每一种语言都有它自己的频率间隔:比如法语的频率间隔为1000Hz至2000HZ ,所以法国人对这一频率的声音格外敏感,英国人对频率间隔为2000Hz到12000Hz的声音格外敏感,所以英国人对于法国人的声音就有“聋”的感觉。这也说明了为什么学习一种新的语言是如此的困难。但是托马提斯又发现可以通过对耳朵的锻炼达到对各外频率的适应,以达到轻送学习一门新语言的目的。也就是说,要想学习一门新语言,关键在于首先学会听这门新语言。

这个发现为语言的学习打开了一扇崭新的大门。

虽有托马提斯又反问自己:“两个耳朵能听到的东西是否一样呢?”可能大多数人。认为我们的双耳是一模一样,功能也一样。可是事实并非如此,托马提斯发现用右耳较多的人学习的快。他利用神经学的原理解释了这一现象:右耳联结着左脑,而左脑又是语言学习的中枢,右耳到左脑的联结是快速而准确的;而对于左耳,它联结的是一个不能加工语言的地方一右脑。从左耳进取的语言要经过胼胝体传输到左脑,这个传输过程不但缓慢而且也不可靠,而在整个的传递过程中,一些对于语言学习很重要的高频声音丢失了。比如,“吧”和“啪”只是在高合音部分有所不同,如果有些人是左耳主听,那么他们很有可能经常猜测别人说的是哪个字。如果“听”对于学习语言很重要的话,那么“接收”声音的频率就也是同样重要的。依据成千上万的试验,托马提斯认为有着“理想听觉曲线”的人要比那些“弯去听觉曲线”的人学语言快得多。要想提高人们的“听觉曲线”,必须用一种经过过滤的音乐,只让一些频率进入到耳朵,就可以训练那些需要加强的曲线。随着实验的顺利进行,托马提斯又发现了更加令人惊奇的成果。他发现经过接收到高频率声音听觉训练的人,不但可以加强学习能力,就连他们的精神也变得比以前高昂了。在耳中,有非常多的接收高频率的感官器官(听感细胞),高频率声音作为更多的听觉信息就能被传送到脑,并使脑神经得到调节。也就是说,当我们听到更多的高频声音,大脑也就会随之接受良性刺激,从而增加了人体的精力。这一现象被称之为“耳能量”,一种来自于耳的能量。

同时,高频声音会刺激耳道,这个耳中通管运动能力的器官,帮助你提高运动能力。当耳被“调理治疗”后,那些患有运动失衡症的人就会有能力抓到运动中的球体,或是学会骑自行车等等。这时另一个接收高频声音的好处。

用你的耳朵去听

作为一个耳鼻喉专家,托马提斯知道我们不仅可以利用耳去听,也可以利用身体去听,我们的骨头也是一种声音接收器。你可以尝试做这个实验:把一个叉子放到你的头顶,然后敲打它。你会感觉声音像从你的耳朵穿行进去似的。如果良好的“听”功能是高质量学习的前提的话,那么最好是利用两个渠道去“听”,“一个用耳朵听,一个用骨头听,主要是用耳朵去听。”从此他创造了“声音进入内耳”的新理念。

被耳朵听到的声音是经过中耳调整过的,在这过程中,有些声音被加强了,有些声音被稀释成为了背景。这个时候,中耳就像一个门卫,帮助我们专注去听那些最重要的声音。和耳听声音所不同的是,经过骨头的声音是被直接传送到内耳的,由于没有经过“门卫”---中耳---这个屏障,一些嘈杂的背景声音和一些重要的声音会被一同穿到了内耳,这样就会使得人们无法集中注意力。为了取得更好的学习效果,就必须要增强注意力。如果大部分声音都是经过骨头,就不能够做到专心,势必破坏注意力,所以要做到消弱骨头对声音的吸收是必要的。能不能把被过滤的音乐直接传到骨头,由此起到消减骨对声音吸收的作用呢?为了达到这个目的,它让人一边听经过高频过滤的音乐,一边在人的头顶放了一个振荡器去测试人们吸收声音的效果。结果显示,他这种方法的确能消弱骨对声音的吸收,能够到达使人们主要用耳朵去听的目的,随之而来的是使多动症使用者的行为得到了很大的改善,儿童少年在学校的成绩也有了很大的提高。

经美国试验证明,高频音乐疗法主要可以针对自闭症,多动症,阅读困难症和抑郁症有疗效。

自闭症

“自闭症”是一种发育紊乱症,鼠疫感觉的集成混乱和交流混乱,一般在生命的头三年表现出来,男孩是女孩患病机率的4倍,在世界上所有种族和社会中都有发现。

高频音乐疗法可以帮助自闭症使用者调整身体状况,虽然不能保证使用者能够在短时间内痊愈,但是却能大大改进孤僻的生活状态。我们的产品能把孤僻的症状缩小到很小的程度,它的原理在于通过刺激听觉系统,达到刺激大脑的目的。

而根据每个患有孤僻症的人的不同,选择调理治疗的时间和方法不一样,那么调理治疗结果也会不尽相同。此外,调理治疗的进展不是一条笔直的线,有效果好的时候也会有效果稍差的时候,但是当你坚持一段时间后你将看到以下几个显著的效果:

1)减小对声音的敏感度: 他们将能更好地处理噪音。能够达到一边听到其他的声音一边做不同的事。因为他们不再感到围绕在他们周围声音的威胁,并且开始逐步地建立他们与周围发生事情的联系,由此减少了急躁的情绪。

2)开始学会专注:是孤僻的人变得调谐,能够专注做某一事情。

3)减少抵触心理:当他们抵触心理减少时,会表现出与人交流的渴望,社交能力也会逐步的增强

4)变得更可爱: 孩子会主动的坐在你的腿上,期待与你玩和被爱抚。

5)提高语言技艺:孤僻的孩子的语言技巧会显著提高,他们会尝试发出各种声音,并用他们自己的声音做试验。有了一定语言技巧的孤僻孩子,他们说话的方式也会改变,他们可以使用更长的句子,用更适合的词去描述事物,会正确的使用“我”和“你”。语言技巧的掌握会激起使用者渴望交流的愿望。

6)减少挑食: 那些挑食的人开始能接受各种食品,包括那些以前从来不吃的种类。

7)更好的自我感觉: 一旦他们能够联系到他们的声音,就会开始有好的自我评价

8)提高社交技巧: 他们会开始寻找接触新的人群,也会懂得怎么与人交流。

9)更好的听从别人的意见。

10)会主动的与人说话。

11)减少挑衅,激进的行为。

12)学着保护自己不让自己受伤。

13)更好的目光交流: 他们可以开始用眼神和你交流,学会说话的时候看着人,开始注意他们看到的东西。因为患有自闭症的人对于声音是很敏感的,所以首先就要调理治疗这个,当一点被治愈的时候,他们会学会真正的倾听。我们的产品打开了感觉合成的通路,改进听的技艺和提高感觉的合成。提高他们的交流技巧。

特点

患有自闭症的人太过敏感而遭受无法忍受的痛苦,而这种痛苦又是无法使用语言正确表达出来。当他们处理每一个进来的声音时,会莫名其妙的法很大的脾气,因此需要不断重复同样的词、短语或者句子进行表达。

患有自闭症的孩子由于有超高的敏感度,所以经常承受很大的痛苦,当他们感到多的声音时,他们就不能专心,久而久之,他们就会变得离群和自闭。

高敏感指标

高敏感的指标常常呈现出一种自我保护行为,他们可以用手覆盖自己的耳朵,这是当他们遇到强烈混乱声音是安慰稳定自己的方法。

那么为什么他们对于声音是如此的敏感呢?原因在于听的方式,我们大家都使用耳朵和身体在听,我们的皮肤和骨头都使声音的传感器,这个身体都会应答声音。而当人们用耳朵主听时,一些无用的背景声音会被过滤掉,或者背景声音的强度被减小,所以他们听到的是确实有效的主声音。可大多数患有自闭症的儿童少年或成年人主要用他们的身体“听”。声音被身体不经过滤的直接闯入大脑,受到这种声音的干扰,就意味着不相关的背景噪音也被传了进去。而很多自闭症的人就是缺少去除背景噪音的能力。

而这套CD可以降低孩子和成年人对声音敏感程度。对于调理治疗自闭症,我们产品的第一个目标就是减少声音通过骨的传导,让他们的耳朵调整成为声音的主要入口,传导正确的声音。

我们的方法是通过让他们听一种经特殊方法处理过的音乐 --“高频音乐”。高频音也首先能够提高耳能量,同时也会弱化身体对声音的吸收,使声音能够自主的通过,把声音传导通道用身体变为耳朵,让耳有能力去处理所有的声音。经过一段时间的调理治疗,使用者将能像正常人那样用耳朵吸收声音。

众所周知,所以得感觉器官都是相互关联的,因此通过降低对于声音的敏感程度,减小对于外界的敏感程度和调整他们感觉器官的相互作用,是帮助自闭症使用者回归家庭和社会的第一步。我们的产品主要着重于调理治疗“听”的部分,并由此使其他感知能力也会得到全面的相应提高,使厌食和身体接触过度敏感者也能得到很大的改善。

多动症

现在谈论多动症的人越来越多。尤其对于儿童少年多动症,家庭中有这么一个儿童,家长们为此烦恼不已,学校里有一些这样的学生,老师们的内心思想里恨不得他们离开这个班级。因为多动症的主要特征是注意力难于集中、不能集中,孩子们纵然知道自己有这样的问题,尽管他们也尽量抑制自己,还是不能自我控制,经常不停的发生着非自主性的行为动作。为什么呢?

一直以来,多动症都是长期争论的话题 。一些庄家多动症缺乏病理证据的支持,不应该算是一种被病,而另外一些专家则相信多动症属于遗传性精神紊乱。多动症整个的病理、结构没有完全的别调查清楚,我们还不知道脑中的哪一部分是与多动症有关系的。所以我们不去探讨那位专家的理论正确,而重点在于如何通过高频音乐疗法帮助使用者战胜多动症。

我们在前面增经提到,你再听的时候不仅仅用你的耳朵去听,我们的身体的骨和皮肤同时也再听,当我们听到撞门声、尖叫声时,我们的身体会本能的战栗甚至起“鸡皮疙瘩”。那是因为呻吟通过骨头直接进入到我们的脑中的,而中间没有审任何声音过滤也没有任何警告。但是如果被耳朵接收的声音会被减小到我们能够适应的强度,那么身体就能起到帮助耳朵预先警告声音的作用。而患有多动症主要是他们的骨头在听,所以当所有声音不经过滤就被直接传送到脑子里时,他们就会手足无措,因为他们缺少屏蔽周围的背景杂音的能力。而每种声音都有同样的强度,那么在你说话的时候就有可能丢失一些重要的话,而说话的人也可能会因为你没听到而不高兴,即使你想听到别人的话,但是外部的杂音老在打扰你,引起你更多的苦恼。这其中还包括:情绪被压倒的感觉;会因为分神而很困难的学习;感到害羞而不能专注;总是想赶上其他人的学习速度,但总赶不上;感到无助和迷茫;感到比人低下的感觉;你可能有时会很安静,有可能会不停的反应别人说出的每个字,从一个主题到另一个主题,起永远不能停在一个主题上,总而言之,如果你有这些症状,那么你可能得了多动症。如果得了多动症该怎么办?不管采取什么样的调理治疗方法都会持续较长时间,而他们的目的就要得到最好的效果。

临床医学家使用体育运动方法去刺激耳前庭,这样做会有较好的效果,可是使用起来不是很方便。

我们选择的同样的自然疗法,即不通过药物就达到显著的效果。那就是使用被处理过的声音来有效的刺激自己耳前庭,实验结果显示,这样达到的疗效很明显。感觉合成概念专家艾瑞博士说:各种感觉的工作状态就好比一个交响乐团,即我们的触觉、味觉、听觉、视觉以及我们身体各部位的运动必须达到完美的配合。感觉器官把我们集中起来传送到脑,然后经过大脑来处理和组织所有的信息,这个过程叫做感觉的集成。

当一个感觉器官不能正常的工作时,我们的学习过程以及整个的感知系统就都会出现问题。对与一些孩子来说,他们可以通过平时的玩和游戏不费任何力气就提高自己的感觉合成能力。但对于另一些人来说,感觉合成能力是在一种被干扰的条件下发展的,从而导致了在学习、成长和行为中的很多问题。

艾瑞博士认为这些问题是因为“耳前庭”的发育不良,她认为:耳前庭保持一个稳定、警觉的状态很重要,耳前庭系统帮助保持精神系统觉醒水平的平衡,一个低能的耳前庭系统会导致过度活跃和分神,虽然有很多方法都可以让自己耳前庭过度活跃,但是这样做并不起到任何好的效果,因为耳前庭不能把它翻译成脑子中有用的刺激。

这些年来,我们一直通过“听”帮助患有多动症的人,通过音乐疗法帮助使用者协调耳前庭的功能、减少声音的骨头传导、变右耳为主听耳。

通过使用我们的产品,会训练你的耳朵成为声音的主要入口,让你的骨成为次要入口。特制的音乐让你适应用你的耳朵来听,而不是身体的骨。这样,声音就能按照正确的路径进入到脑。通过降低骨传导的程度能减少压力,摒弃能使你更加有效的学习和提高注意力。

“高效音乐”首先能搞提高耳朵的能量,让它有能力去处理所有的声音,同时“高效音乐”也会弱化身体对声音的吸收。经过一段时间之后,使用者就能像正常人那样主要用耳朵吸收声音了。

同时,这套CD也会训练你正确的使用骨传导,故传导的功能之一就是预先警告耳朵声音要来了。比如当你想要引起别人注意时,你轻拍他的肩并且说:“嗨!”此时骨的传导功能是对你的耳朵说:嗨!在理想情况下,耳朵与骨应该能几乎同时的街道这个指令。但是患有 ADD 和 ADHD 的人,这个过程间隔得比较长。所以,他们的耳朵不能及时处理引入声音。

但是,我们的产品能矫正这个过程,但你开始听 CD 时,本产品可以把骨传导到耳的时间间隔逐渐减少,让你的脑子正确的使用你的骨传导。

阅读困难症

什么是阅读困难症?也许你认识的人当中存在患有阅读困难症的人,他们所表现的大致症状就是在听,写作,阅读,拼写或者书法等方面的问题,造成出现这些问题的原因,主要有以下三点:

1)分析声音

阅读困难症对于每个人的影响是不一样的,但他们共同的症状,是阅读能力比同龄人相当低下。

阅读,不管是出声的读出来还是默读,都必须和声音打交道。声音是由不同频率不同强度组成的一个很复杂的混合体,迅速和准确的分析它是非常困难的,甚至最精细的计算机也存在困难,一般来说分析声音在内耳中,更准确的说是在“耳蜗”中。当“耳蜗”不能准确地分析声音时,阅读困难症就会出现。每个声音都有一个基本频率和一些更高的频率(或者更高的谐波),当声音的基本频率一样,只是在高频音有所不同时,阅读困难症的人就分辨不出基本和更高频率的不同了。而我们的音乐可以帮助你分清这些。

2)耳与眼协调

阅读是一种要求耳朵和眼睛协作同步的复杂工作运动。当你的眼睛看每个字时,耳朵会识别自己朗读发出的相应的声音。然后,耳前庭引导你的眼睛从一个字到另一个字,引导耳蜗把每个字翻译、转化成声音。在正常情况下,这些过程几乎是同时发生的,但是麻烦是因为其中一个时间过程演唱得太长,从而导致眼睛和耳朵不能同时工作。每一种声音都有他们自己的时间长度,耳朵总是在不断适应这些迅速地变化,当耳朵不能适应这些变化时,眼睛和耳朵就不能同步的工作。当看到的字和耳朵听到的字不会在同一时间被释放出来,因此可以说没有声音,看到的字就是死亡。字意也就不能浮现出来。所以患有阅读困难症的人就会用“猜”,希望有奇迹发生,希望最后猜出的字音能配合看到的文字。

我们的音乐将会帮助你提高耳前庭的功能,通过听我们特制的音乐,使用者能迅速地改进他们的运动技能和姿态,增强他们的自尊心,开始更愉快的阅读,从而进一步改进他们的拼写能力。

3)幸运是一只耳朵

而提高音乐疗法就是能帮助你更加有效的使用你的右耳。

我们的音乐将帮助患有阅读困难症的人从左耳主听转变到右耳主听,听完这套CD音乐之后,使用者将逐渐的把主听耳有左变到右,使你成为右耳主听,直至你的阅读和学而然的提高。

抑郁症

近年来,抑郁症已逐渐被广大国民所熟知,其危害也是有目共睹的。我国有近3000万抑郁症患者,每年因抑郁症自杀、自杀未遂、犯罪的人数远远超过年交通事故造成的伤亡人数,经济损失近700亿人民币,而且这些数字还在上涨。更可怕的是,这种疾病正在向高学历、高智商人群蔓延。

由于抑郁症的致病因素过于复杂,时至今日各国科学家依然没有得出一个满意的结论。但科学家们发现饮食、身体疲劳和神经刺激,尤其是视觉和听觉方面的刺激是几乎所有抑郁症患者最大的共同点。因此,我们集中了极大的人力物力开发出了“高频音乐疗法”。

高频音乐疗法通过空气震荡刺激耳部听觉系统以及直接通过人体骨骼传导,两种方式刺激大脑,虽然不能在短时间内使患者痊愈,但却能大大改善使用者的精神状态和生活质量。当然,由于患病时间、程度和每个患者自身的不同,调理结果也是不尽相同的。但是,按照产品上的说明坚持使用一段时间之后,您就会发现高频音乐疗法的效果是多么的显著:

1、改善睡眠质量。使用者能够更快的进入深度睡眠状态,做梦、失眠、早醒、惊醒、不明原因突然醒来等状况出现频率明显降低,甚至很少出现,大大提高使用者的睡眠质量;

2、恢复自尊、自信,保持良好心情。抑郁症患者有一个很大的共同点就是缺乏自信和自尊,对他人过分依赖,好思虑,多愁善感、软弱等。经过一段时间的调理,使用者能够不同程度的恢复自信和自尊不再妄自菲薄、自暴自弃;

3、保持良好情绪和良好心境。抑郁症患者有很多表现为表情阴郁、无精打采、困倦、易流泪和哭泣患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”。 经过高频音乐疗法的调理,使用者的心里将不再是阴云密布、不见天日,能更好的融入社会,与其他人尽情的交流;

4、改变认知。抑郁症患者通常对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快。使用者能恢复对外界事物的兴趣并积极参与,且能够充分体验到其中的乐趣,享受那份愉快的心情;

5、 改变行为。抑郁症患者意志活动通常很低,很难专心致志地工作,有的甚至连起床洗漱的能力都没有。经过调理,使用者能够恢复正常的行为能力,更容易且更长时间的集中精力,专心致志的工作、学习。

抑郁症患者无时无刻不被自卑、孤独、沉闷等消极情绪所折磨,承受着很大的痛苦,而这种痛苦又是无法用语言和行动表达或发泄出来的。这样的话,哪怕他们通过视觉和听觉受到外界的一点点刺激,就会出现许多莫名其妙的反应。久而久之,这种反应会越来越大,逐步发展到伤害自己,伤害身边的亲人,乃至无辜的人。

如上文所述,视觉或听觉刺激已经被认为是导致抑郁症的重要因素。原因就在于,视觉系统和听觉系统都直接联系着大脑,且距离大脑最近,能够最快且最大程度的刺激大脑。而我们之所以选择听觉作为突破口,是因为视觉系统和听觉系统都具有一定的过滤能力,而骨骼传到的声音可以不经过滤的作用于大脑和其他重要的神经系统。事实上,抑郁症患者莫名的出现不良的情绪和异常的行为,相当一部分原因也是因为骨骼传到声音刺激了大脑,使大脑不断的产生焦虑情绪。

这套CD中所包含的高频音乐,能够刺激耳部神经和大脑,平抚焦虑感,从而有效的抑制了不良情绪和不良心境的产生;同时,调节神经系统使之逐步趋于正常。由心及身,由内而外,相信这种釜底抽薪的调理方式会在不长的时间里给人以脱胎换骨的感觉。

音乐本草

概述

 《音乐本草》从自然医学概念出发,以自然、无毒、无副作用的自然疗法来预防疾病、治疗疾病。通过音乐与人 体产生的共振,来刺激细胞分子的重建,达到细胞再生、调节新陈代谢功能的作用,并以此为基点,激活、唤醒 人体自身的自我愈治能量,使饱受亚健康困扰的都市居民通过自身的能力达到最健康的身体状态,同时有效降低 药物对身体的副作用,提升人体免疫系统的功能。

五大处方

1、养生音乐处方

《音乐本草——养生音乐处方》选择中国的古典音乐,曲调柔和[1]舒缓,旋律优美动听,能使人忘却烦恼,开阔胸襟,刺激人体分泌出快乐荷尔蒙,具有抗衰老、养颜、美容的功能,促进人们身心健康,达到养生的效果。

2、高血压音乐处方

《音乐本草——高血压音乐处方》通过音乐的节奏与韵律,调整心脏及循环失调,调节人们交感神经及副交感神经,使身心全然放松,长期聆听,可以显著降低动态血压中的收缩压。

3、糖尿病音乐处方

糖尿病患者普遍伴有不同程度的抑郁 症,并且均造成血糖控制不佳。聆听《音乐本草——糖尿病音乐处方》可 以平衡人脑中多巴胺的分泌,使糖尿病患者心情舒畅,每天聆听,能够使患者更好的控制血糖。

4、舒眠音乐处方

《音乐本草——舒眠音乐处方》将身体韵律调整至熟睡时的韵律,快速消除焦虑及紧张情绪,快速进入睡眠,同时刺激人体分泌褪黑激素,调整人体生理时钟,使人体的再生能力增强对各种压力引起的失眠有显著效果。

5、头疼音乐处方

《音乐本草——头疼音乐处方》调整身体的频率,消除肌肉及神经的过度紧张,并启动人体抗氧化作用,使体内自然产生吗啡物质,纾解头痛、偏头痛。对70%~80%的头痛、偏头痛人群有效,同时明显降低头痛发作频率。

适宜人群

音乐应根据病人的不同因人而异地有所选择。合适的音乐治疗,常可取得很好的疗效。例如:

1.忧郁的病人宜听“忧郁感”的音乐 不管是“悲痛”的“圆舞曲”还是其他有忧郁成分的乐曲,都是具有美感的。当病人的心灵接受了这些乐曲的“美感”的沐浴之后,很自然会慢慢消去心中的忧郁。这是最科学、也是最易见效的方法。

2.性情急躁的病人宜听节奏慢、让人思考的乐曲 这可以调整心绪,克服急躁情绪,如一些古典交响乐曲中的慢板部分为好。

3.悲观、消极的病人宜多听宏伟、粗犷和令人振奋的音乐 这些乐曲对缺乏自信的病人是有帮助的.乐曲中充满坚定,无坚不摧的力量,会随着飞溢的旋律而洒向听者"软弱"的灵魂.久而久之,会使病人树立起信心,振奋起精神,认真的考虑和对待自己的人生道路。

4.记忆力衰退的病人最好常听熟悉的音乐 熟悉的音乐往往是与过去难忘的生活片段紧密缠绕在一起。想起难忘的生活,就会情不自禁地哼起那些歌和音乐;哼起那些歌和音乐,也同样会回忆起难忘的生活。使记忆力衰退的病人常听熟悉的音乐,确有恢复记忆的效用。

5.原发性高血压的病人最适宜听抒情音乐 有人做过实验,听一首抒情味很浓的小提琴协奏曲后,血压即可下降1.3~2.7kPa。原发性高血压的病人需要的是平静,最忌讳的是那些有可能使他们听后激动的热情太甚的音乐。

6.产妇宜多听带有诗情画意、轻松幽雅和抒情性强的古典音乐和轻音乐 这样的乐曲可帮助产妇消除紧张情绪而心情松弛、充满信心、减少疼痛感,有利于生产。绝对不宜听那些节奏强烈、音色单调的音乐。特别是迪斯科音乐

总之,音乐治疗不同于一般的音乐欣赏,它是在特定的环境气氛和特定的乐曲旋律、节奏中,使病人心理上产生自我调节作用,从而达到治疗的目的。

治疗及静心冥想音乐的先驱

介绍deuter

关於C. G. Deuter:在治疗及静心冥想音乐的领域上,Deuter是一位先驱。将近30年的生涯里,他钻研不同文化的传统音乐,同时发展出被全世界认同的独特音乐风格。从他得奖的音乐作品里,我们看到了Deuter非凡的音乐成就,他在作品中,完美的把他所精熟的放松、冥想技巧,融合在音乐的艺术性里。因此,Deuter的音乐成了治疗师和身体工作者的最爱,在医药及心理治疗师的临床实验更是备受欢迎。

他的首张专集D于1971年由Kuckuck公司发行。这么多年来,Deuter对于精神领域探索带他走遍了全世界,最多到访的是印度,他曾居住在阿什拉姆乡间的供静养之地研究印度音乐,并录制了多张专集。在80年代中期,他移居美国,最终定居在新墨西哥州的首府:圣菲。Deuter的音乐风格以舒缓的旋律和欢愉的节奏为特点,并且他将东西方不同的风格一起融合进音乐中,同样使之大受欢迎

天韵五行乐

肝属木 在音为角 在志为怒

心属火 在音为徴 在志为喜

脾属土 在音为宫 在志为思

肺属金 在音为商 在志为忧

肾属水 在音为羽 在志为恐

音乐与人的心理、生理有着密切的联系。早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着:“肝属木,在音为角,在志为怒;心属火,在音为徴,在志为喜;脾属土,在音为宫,在志为思;肺属金,在音为商,在志为忧;肾属水,在音为羽,在志为恐”。角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”。

我们这套《天韵五行乐》就是根据古人的“五音疗法”理论并结合现代音乐疗法而创作的,目的在于通过这些悠雅平和、清新自然的旋律来引导人们改善心灵和身体的不正常、不平和状态;无论心灵忧愁哀怨还是身体内脏生病,只要用心去谛听去感受,音乐或深或浅地总会使人们心情放松、气血和畅,从而对身心起到很好的保健康复作用,这就是音乐治疗,也称音乐医学。

爱好气功的人们也可将其作为带功音乐,在清静整洁的环境中,或端坐或静卧,令身体松静自然,呼吸均匀畅达,宁神静气,聚精会神于音乐旋律之中,并体味相应脏器的感觉,令二者的波动谐振起来,即可鼓荡体内气机,疏通经络,平衡阴阳而强身健体。

《天韵五行乐》的演奏所用的是中国民族弦管乐器,主要有古琴、古筝、竹笛、竹箫等,每一个调式均选用一种乐器主奏,为“琴羽、筝商、箫角、笛徴宫”,古人称“琴箫”为弦管乐器中的“君子”,其音质深远幽雅、空灵清和、意味隽永,千百年来一直为贤者高士所钟爱与推崇,诚为天赐灵物!其形态至简而其气韵至深,其音波可直入五脏,振动其气机,疏导其瘀滞,伐其有余而补其不足,令人体五脏中和清安,气爽神清,其优美清雅的音色对人体的健康很有益处。

《天韵五行乐》正是运用了阴阳五行理论,共有五个调式,分别代表五行,对应五脏;每个调式分为阳韵和阴韵两个部分,阳韵用于补益脏虚,阴韵用于清泻脏实。